#8 Wie leicht darf dein Leben werden? – über Perfektionismus, alte Ketten & Neujahrsvorsätze

Shownotes

Wir reden darüber:

✨ Warum Leichtigkeit oft unsere größte Angst ist und weshalb Perfektionismus und der „Hunger“ nach mehr uns heimlich steuern.

✨ Welche alten Geschichten wie Ketten im Rücken sitzen und was es braucht, damit sie endlich fallen.

✨ Emotionales Essen, Körpertherapie & die Angst vor purer Lebendigkeit Kim erzählt von einem Durchbruch, der buchstäblich durch ihren Körper rauschte.

✨ Die größte Erkenntnis der Folge: Wie einfach darf es gehen? Und was passiert, wenn wir wirklich bereit sind, das Leben uns zeigen zu lassen, dass es leicht sein darf?

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